Сегодня и в выходные дни на территории республики ожидается сильная жара, температура воздуха может достигать до + 35 °С и выше.
ГУпЧС Приднестровье рекомендует соблюдать следующие правила:
ограничить пребывание на улице в самые жаркие часы с 11.00 до 17.00;
избегать прямых солнечных лучей;
временно снизить физические нагрузки или перенести их на раннее утро или поздний вечер;
надевать легкую одежду из натуральных тканей и светлой расцветки
на улице обязательно пользоваться головным убором
иметь при себе запас воды для питья, избегать употребления напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических напитков;
не употреблять алкогольные напитки, так как они вызывают обезвоживание организма;
отдавать предпочтение овощам и фруктам
не оставлять детей и животных в запертых автомобилях
людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, при необходимости выхода на улицу следует иметь при себе медикаменты.
Отдельно хочется отметить, что очень важным фактором является своевременная помощь пострадавшим. Если Вы стали свидетелем несчастного случая, в первую очередь необходимо привести в сознание пострадавшего, для чего переместить его в тень, дать понюхать нашатырный спирт или обрызгать прохладной водой, обеспечить приток свежего воздуха, холодное питьё (вода, чай) и вызвать скорую помощь.
Соблюдая определенные правила безопасности, вы оградите себя и близких вам людей от несчастных случаев.
Будьте внимательны и осторожны.
Отдел по делам ГО и ЧС по городу Тирасполь напоминает, если Вы попали в чрезвычайную ситуацию и Вам нужна помощь звоните Единая служба спасения — 101.
